Як боротися із депресією? | Ух Радіо

Вас також може зацікавити

24.03.2026

Як боротися із депресією?

Які основні симптоми депресії та чим вона відрізняється від звичайної втоми?

Як правильно підтримати близьку людину в депресії та яких фраз краще уникати?

Як війна впливає на психічний стан дорослих і дітей згідно з порадами психолога?

Розповіла у прямому етері УХ-радіо Наталія Левчук – психологиня та сексологиня.

Актуальні новини

«Ух-радіо» шукає менеджера з реклами!

🎙️ Комунікабельність, бажання працювати на результат і досвід у продажах — плюс. 📩 Надсилайте ваші резюме на пошту:uhreklama1@gmail.com

Не пропусти цікаве! Заходь на ютуб-канал «УХ Радіо 101,1 фм»

https://youtube.com/channel/UC68qcCuQM5JP_UQNdBPV50w…

Мрієте про власний подкаст, але не знаєте з чого почати?

Мрієте про власний подкаст, але не знаєте з чого почати? Студія ”Ух-подкаст” допоможе Вам. Професійні мікрофони, акустика студійного рівня та досвідчена команда зроблять все, аби Ви звучали найкраще. А ще ми розташовані у самому центрі міста за адресою Руська 52, третій поверх. Телефонуйте 067-354-58-51, а також пишіть нам на Telegram (067-354-58-51), Facebook https://www.facebook.com/uhradioternopil , Instagram […]

Івана Купала та Різдво Івана Хрестителя: традиції, символи та звичаї українців

В ефірі УХ-Радіо — молода просвітянка Дарія Щуцька. Під час розмови говорили про давні українські традиції, звичаї та символіку свят Івана Купала і Різдва Івана Хрестителя. Гостя розповіла про походження цих свят, народні обряди, купальські вінки, вогнища та вірування, які українці бережуть і передають з покоління в покоління. Обговорили також, як давні традиції поєднуються із […]

Julik та Заліско на ”Ух-радіо”!

В ефірі УХ-Радіо — Julik та Заліско! Під час розмови артисти розповіли про творчі плани, концертну діяльність і важливість музики в непростий для країни час. Окрему увагу приділили благодійним виступам на підтримку Збройних Сил України. Співаки наголосили, що сьогодні кожен концерт — це не лише зустріч із глядачами, а й можливість допомогти нашим захисникам. Також […]

Юний рекордсмен Карпатських вершин

В ефірі УХ-Радіо – Тимур Прохира, рекордсмен, наймолодший українець, який здійснив сходження на всі двотисячники українських Карпат. Любов до гір Тимуру змалечку прищепив батько. Своє перше сходження на Говерлу хлопець здійснив ще у першому класі, а згодом крок за кроком піднявся на усі вершини Українських Карпат висотою понад 2000 метрів. Під час розмови Тимур розповів […]

Підтримка ветеранів, літній сезон і розвиток міста

В ефірі УХ Радіо — міський голова Тернополя Сергій Надал. Під час розмови говорили про підтримку українських військових, для яких місто продовжує закуповувати техніку, транспорт і необхідне обладнання. Лише у травні на потреби підрозділів ЗСУ було спрямовано майже 10 мільйонів гривень. Окрему увагу приділили розвитку ветеранського спорту, підтримці родин полеглих Героїв та оздоровленню дітей захисників. […]

11 червня в Україні відзначають День Сил безпілотних систем ЗСУ

11 червня в Україні відзначають День Сил безпілотних систем Збройних Сил України – це день людей, які змінили сучасне поле бою: операторів дронів, інженерів, розвідників, аналітиків, зв’язківців, програмістів, екіпажів наземних роботизованих комплексів, техніків, конструкторів і всіх, хто щодня перетворює технології на захист українського життя.

Благодійний донорський півмарафон «DONOR RUN»

Гості студії – Директорка “ТМЦФЗН” ТМР Вікторія Безгубенко- Гнатишин і Сергій Яросевич – фахівець зі зв’язків з громадськістю Тернопільського відділення ТОВ Центр служби крові ”БІОФАРМА ПЛАЗМА”. Говорили про унікальну подію, благодійний донорський півмарафон «DONOR RUN», яка 14 червня об’єднає у Тернополі бігунів, донорів та всіх небайдужих навколо важливої соціальної місії — популяризації донорства крові, плазми […]

Розвиток міста та допомога захисникам

В ефірі УХ-Радіо — міський голова Тернополя Сергій Надал. Говорили про підтримку українських військових та чергову партію техніки й обладнання, яку місто передало захисникам 105-ї окремої бригади територіальної оборони. Обговорили також унікальну для Тернополя систему безкоштовного паркування для учасників бойових дій, оновлення громадського транспорту та появу на маршрутах нових тролейбусів «Електрон». Тема тарифів на проїзд […]

«Активні парки – МХП забіг Тернопільщина»

Начальник Управління масового спорту у Тернопільській області Андрій Човган розповів про благодійний забіг «Активні парки – МХП забіг Тернопільщина», який відбудеться 13 червня. Участь — безкоштовна, а долучитися можуть усі охочі, адже організатори підготували різні дистанції для учасників будь-якого віку та рівня підготовки. На учасників також чекають подарунки від партнерів заходу. Благодійний забіг має на […]