Цей рік загартував нас, але що за цим стоїть: втома, стрес, тривога, страх за себе й близьких. Тому зараз особливо важливо піклуватися про своє ментальне здоров’я та вчасно говорити з психологами про те, що турбує, щоб мати сили продовжувати боротьбу й «вижити» ментально.

Ми так і зробили й запросили до розмови гостю програми «Відверто на Ух», тернопільську психологиню Світлану Гліган, щоб допомогти слухачам розібратися з питаннями, які турбують.